关于此频道
7/10Крупный кулинарный канал (более 350 тысяч подписчиков), специализирующийся на диетических рецептах и здоровых альтернативах популярных блюд. Каждый пост содержит эмодзи-название блюда, точный расчет макронутриентов на 100 грамм или порцию, и ссылку на полный рецепт. Контент охватывает завтраки, обеды, ужины, десерты и выпечку, ориентирован на домашних кулинаров, следящих за весом и здоровьем. Помимо рецептов встречаются рекламные интеграции других каналов, эзотерические посты (гороскопы) и объявления о дублировании контента в мессенджере MAX из-за блокировок Telegram в южных регионах России.
受众
home cooks, health-conscious individuals, people tracking macros, dieters, general public
内容
recipes with nutritional data, tutorials, announcements, mixed with occasional ads
活跃度
multiple posts daily
情感
positive
Russia美食
🫕 Сырный супчик 👉 КБЖУ на 100 гр: 60/2/2.05/8 📝 Открыть рецепт 👈 ПП Рецепты | Быстро и вкусно 🥑
Jan 1, 202667.7K26896
ПЬËМ ВОДУ И ХУДЕЕМ Этой техникой пользовались еще в 80-х, но с появлением спортзалов она «вышла из моды»… ❗️На диету НЕ САДИМСЯ, кушаем что хотим и пьём воду по графику: 10:00 – 250 мл 13:00 – ...…
Jan 1, 202667.5K254
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
