Экспертный блог нутрициолога и спортивного диетолога о применении знаний о здоровом образе жизни и положительных изменениях через питание. РКН https://rknn.link/Gj Менеджер @prmaa909
Канал ведётся нутрициологом и спортивным диетологом для аудитории, следящей за здоровьем и фигурой. Основной контент — пошаговые рецепты здорового питания (ПП) с расчётом КБЖУ, научно обоснованные разъяснения о метаболизме, гормонах (мелатонин, лептин) и добавках (витамин D, фосфатидилхолин), а также мотивационные посты о дисциплине, тренировках и психологии питания. Смешивает кулинарные инструкции с личными историями, сезонными советами и редкими рекламными интеграциями. Тон общения дружелюбный и поддерживающий, ориентирован преимущественно на женскую аудиторию.
general public interested in healthy lifestyle, predominantly women
mixed
daily posts
positive
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。