О канале
8/10Авторский канал Тани из Москвы посвящён ЗОЖ, правильному питанию и похудению на основе личного опыта. Публикует простые рецепты с расчётом КБЖУ, советы по тренировкам, разборы мифов о питании, рекомендации по витаминам и здоровью. Контент сочетает практические кулинарные инструкции, научно-популярные объяснения (ферменты, инсулинорезистентность, теломеры) и мотивационные посты. Целевая аудитория — женщины, следящие за фигурой и здоровьем. Присутствуют рекламные интеграции.
Аудитория
women interested in healthy lifestyle and weight loss
Контент
mixed
Активность
daily updates, multiple posts per day
Тональность
positive
RussiaЕдаЗдоровьеfitnesshealthy eating
Рост подписчиков
день 0неделя -94
Как сохранять энергию⚡️ ⠀ У меня в комментах ещё появился 🤖 который тоже мог бы получить 🎁😅 Откуда появился - ума не приложу)) Ещё во времена работы в офисе я узнала лайфак – чтобы понять, как в…
May 6, 2023373.7K501
ОТЕКИ На днях, из за суеты дел, я отекла из-за перебора по углеводам 😹 И решила, более подробно разобрать тему отеков для Вас. Каждая из нас хотя бы раз в жизни сталкивалась с отеками, а кого-то…
Aug 26, 2023365.2K5822
Отзывы
Отзывов пока нет
Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.
Рейтинги
channels / RU| День | Неделя | Месяц | Год | Всё время | |
|---|---|---|---|---|---|
| Подписчики | — | — | — | — | #1535из 63.7K |
| Упоминания | — | — | — | — | #29714из 29.9K |
