Арина Рыкова | GYMGIRL avatar

Арина Рыкова | GYMGIRL— Telegram Channel

@arinarykovaChannelRU
Открыть в Telegram

канал Арины Рыковой про НЕумный фитнес, тренировки на real результат и пп без курогрудки⚡️ № 5522339905

ПубличныйОбновлён 28 март 2026
Возраст
2y 3m
Создандек 2023
Подписчики
0
день0
Публикации
779
вчера0
неделя0
месяц0
Ср. охват поста
Индекс цитирования
Каналов0
Упоминаний0
Репостов106.7K
Вовлечённость
Охват / Вовлечённость
Premium

Я БОЮСЬ ЭТОГО ТРЕНАЖЕРА БОЛЬШЕ ВСЕГО😬 — так мне написали про жим платформы под одним из постов. Что ж, #нестрашныйзал в помощь! ⏺Что за упражнение и как оно выглядит? По сути.. это приседания. Но…

Jul 24, 2025245.3K8371.4K

Хоть убейте, а я вижу только 2 типа людей✌🏻 Привет!! Вы как тут вообще? Отдыхаете наверное тоже, да? (расскажите, кто где) Я тоже. И вот что интересное заметила Большинство девушек на отдыхе раскал…

Aug 17, 2025244.2K345

Вот когда похудею, ВСЕ НАЛАДИТСЯ…🫠 Эфир для тех, кто думает что вот похудею и кааак начнется жизнь! Отношения! Друзья! Деньги! И ищут волшебны таблеток счастья 👀Посмотрите ПОЧЕМУ это не работает.…

Apr 18, 2025231.3K386833

ТЫ МОГЛА ЭТО ПРОПУСТИТЬ⬇️ Дайджест постов за последний месяц — для всех новеньких и невнимательных стареньких) 🔺 Во-первых, новая рубрика #нестрашныйзал — выпуск 1, выпуск 2 и выпуск 3 🔺 рубрика…

Dec 16, 2024231.1K952553

Тебе нужны они… Белки Привет! Сегодня начнём новую серию: прям подробно разберём все БЖУ — белки, жиры и углеводы 💪🏻 И первым героем будет белок (эгей, фундамент твоего тела!) 🌟 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ:…

Apr 29, 2025223.7K2.1K3K
Рейтингиchannels / RU
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Цитирования#14347из 15.3K

Похожие каналы