عن هذه القناة
8/10The channel publishes daily content featuring home and gym workout routines targeting abs, glutes, and back, alongside detailed healthy eating plans and delicious low-calorie recipes like pizza and casseroles. The creator shares educational posts about supplements like collagen, protein intake, and hormonal health, while heavily promoting her paid fitness marathons and diet plans. The tone is motivating and supportive, targeting women looking to correct figure problems and maintain beauty after age 30.
High-quality, diverse content with strong engagement, though it is heavily commercialized with course promotions.
الجمهور
Women aged 25-50 seeking to improve their physique, lose weight, and maintain health through fitness and diet.
المحتوى
mixed
النشاط
daily
المشاعر
positive
القنوات المذكورة
😍рецепт конвертика с 🍌 Прекрасный завтрак
Mar 31, 202546.8K892
Список сериалов Поделитесь тоже 🙏🏽🙏🏽 Жизнь по вызову Взаперти Тест на беременность Теория больших денег В раю мест нет Обоюдное согласие содержанки пассажиры клиника счастья Пробуждение…
Dec 20, 202446.3K525
выполняем каждое упражнение по 3 подхода на 20-25 повторений укрепляем мышцы пресса отдых между подходами до 30 секунд
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد
كن أول من يشارك تجربته مع هذه القناة.
