Тренер взрослых девочек | спортивная фигура в любом возрасте (@miniterminator) — Telegram Channel

Тренировки, питание, культура тела Канал включен в перечень РКН: clck.ru/3FezZB Автор канала: @age_hacker Сотрудничество: @Laskin1 Купить рекламу: https://telega.in/c/miniterminator "Энциклопедия качества жизни" на Бусти: https://boosty.to/agehacker

公开Russiahealth更新时间 1 May 2026

2026

0 帖

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月

关于此频道

8/10

Канал фитнес-тренера для женщин 40+, посвященный тренировкам, питанию и методам поддержания молодости. Автор разбирает популярные мифы о спорте и диетах, дает советы по оздоровлению и коррекции фигуры. Строгая, но доступная подача, основанная на физиологии и здравом смысле.

Качественный экспертный контент с научно обоснованными рекомендациями и разбором популярных мифов о спорте и питании.

受众

Женщины в возрасте 35-60 лет, желающие следить за здоровьем, улучшить фигуру и узнать правду о фитнес-мифах и диетах.

内容

mixed

活跃度

daily

情感

positive