درباره این کانال
7/10Материалы включают готовые меню, разбор продуктов и физиологические причины лишнего веса. Содержание регулярно обновляется и полезно тем, кто хочет улучшить здоровье через питание.
High engagement and useful, specific content with recipes and educational articles.
مخاطبان
Для людей, ведущих здоровый образ жизни и желающих похудеть. Подходит тем, кто интересуется правильным питанием и поддержанием формы.
محتوا
mixed
فعالیت
Daily
احساسات
positive
سلامتغذاسبک زندگیпохудениедиета
کانالهای مذکور
❤️Лучший рецепт куриных вафель ✅Ингредиенты (на 2 порции / 4 вафли): Куриное филе - 150 г Греческий йогурт - 120 г Яйцо - 1 шт Мука рисовая - 40 г Соль по вкусу Легкий сыр - 40 г ✅Для соуса: Греческ…
Apr 22, 202517.1K39487
✅Идея сэндвича на завтрак. На весь сэндвич 350 калорий Бжу- 25/15/26 Все просто, берем вкусную булочку, цельнозерновую например(50 г), режем на половину, выкладываем на сковороду, туда же добавляем…
Mar 16, 202515.2K220
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
![🥙 ПП обеды [рецепты] avatar](https://cdn.telagon.io/a22d8b42ab1ed5f1c6f3263387057678.jpg){kind=small}
