Tanyazosh— Telegram Channel

ПИТАНИЕ ДЛЯ КОЖИ #Танязож_НУТРИЦИОЛОГ Сохраняем, пересылаем😃 Что должно составлять ОСНОВУ РАЦИОНА: ✅ овощи ✅ фрукты и ягоды ✅ зелень ✅ цельные крупы (преимущественно без глютена: киноа, бурый…

А Вы такого не знали☝️😉 Читаю комментарии - почти все сахарок любят😀 А вы надолго удовольствие от него получаете? ПОЧЕМУ НЕВОЗМОЖНО ПОЛУЧИТЬ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ НАСЫЩЕНИЯ ОТ СЛАДКОГО❓ #Танязож_НУТРИ…

Что я готова есть тазами?😂 ЧЕРЕШНЮ😍 ✅Клетчатка в составе черешни помогает пищеварению, питает полезные бактерии, тем самым нормализуя микрофлору и борясь с запорами. По содержанию клетчатки череш…

Большой город, быстрый ритм жизни. Миллион дел, но при этом и миллион возможностей! Я часто езжу в центр по делам, и мои планы могут меняться за час, а то и быстрее, у вас так бывает? Едешь днём на о…

Итак, если вы тяжело просыпаетесь, информация ниже для вас Продолжаем, начало выше ⬆️ #Танязож_нутрициолог ✔️Внимание на печень. Усталость является одной из распространённых жалоб у людей с хроничес…

🧀 Сырники на рисовой муке #танязож_рецепты Ингредиенты: Творог — 400 г (лучше 5–9%) Яйцо — 1 шт. Рисовая мука — 2–3 ст. л. (и немного для обсыпки) Сироп топинамбура— 1–2 ст. л. (или по вкусу) Ванил…

✨ Захотелось порадовать себя ✨ Иногда не нужен особый повод — просто настроение сделать что-то приятное для себя 💛 И я решила не откладывать и заглянула в новый магазин 585 Золотой в ТЦ Мега Белая…

🔬 Уникальные факты о микробиоме, которые изменят ваше представление о здоровье — научные исследования, о которых мало кто знает Долгое время мы считали, что иммунитет и здоровье — это только вопрос…

🔥 Итоги розыгрыша весенних подарков для красоты и здоровья подведены! 🎁 Авторы и их комментарии — на скриншотах. 👆 Поздравляем победителей! Для получения подарков свяжитесь, пожалуйста, с консуль…

⛷️ Нашли отличную лыжную трассу рядом с домом🤩 На днях мы с сыном решили выбраться покататься на лыжах и поехали на лыжню на Полянах, 4. Честно говоря, раньше думала, что за хорошими трассами нужн…

Как пережить зиму и сохранить красивую кожу✨ Вышла моя новая экспертная статья в СМИ #танязож_сми ☕️Сахар, углеводы и воспаления: как питание отражается на коже ☕️Жиры, белки и витамины против акне…

https://knd.gov.ru/license?id=675aa48e0acf9c1f42ef7310&registryType=bloggersPermission

ОСОЗНАННЫЙ БЛОГЕР ГОДА и SELF-MADE🔥🔥🔥 2 номинации мои🔥🔥🔥и финалист в тройке лучших ещё в 2😉 #ТАНЯЗОЖ_СМИ ⠀ А это, между прочим, Всероссийская национальная премия в сфере ЗОЖ и осознанного потре…