ЗОЖ, питание, красота, счастье😃— Telegram Channel

Канал ведёт Таня — дипломированный нутрициолог, health-коуч и член ассоциации нутрициологов с аудиторией почти 300 тысяч подписчиков. Основной контент включает экспертные советы по питанию, сезонному оздоровлению, уходу за кожей и волосами через внутреннее питание, а также простые рецепты. Автор сочетает профессиональные медицинские знания (ссылается на научные исследования, анализы) с тёплым личным тоном общения («девочки», «мои дорогие»). Публикуются материалы об иммунитете, гормональном балансе, детоксе, лимфе, личные заметки о путешествиях (Армения, Алтай, Геленджик) и рекомендации товаров (бытовая химия, гаджеты). Контент ориентирован преимущественно на женскую аудиторию, заинтересованную в естественном сохранении молодости и здоровья без жёстких ограничений.