💫💫💫💫Привет! Я Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, врач восточной медицины. В честь знакомства дарю вам гайд ПИТАНИЕ СПЕЦИИ И ТРАВЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ 🎁 В конце поста - ещё один бонус, обязательн…
Настоящий “убийца здоровья” - это не молоко и глютен, а системное хроническое воспаление (systemic inflammation). Если вы о нем не слышали – самое время узнать. Потому что СХВ наука сегодня связывает…
Вызывают ли воспаление белый хлеб и молочка? Как контролировать уровень воспаления в организме с помощью питания? «Убийцы здоровья» - так называют последователи интегративного подхода молочку и глют…
2 в 1: профилактика простуд и дефицитов Сегодня приготовим 2 согревающих осенних напитка, которые не только поддержат иммунитет, но еще и поработают в зоне дефицитов витамина С и железа. Настой с…
Итак, 8 факторов в питании, влияющие на уровень воспаления. 1. Акцент на растительную пищу, в частности - источники растительного белка в рационе (зерновые и бобовые). Работает как долгосрочная страт…
| День | Неделя | Месяц | Год | Всё время | |
|---|---|---|---|---|---|
| Цитирования | — | — | — | — | #17477из 17.7K |