Тело в деле | Здоровье— Telegram Channel

Колбаса — главный канцероген Колбасы, сосиски и другие мясные изделия из переработанного мяса Международное агентство по исследованию рака относит к продуктам с канцерогенной активностью. Например,…

Почему помело стоит добавить в свой рацион? В помело содержится высочайшая концентрация витамина С, который помогает организму бороться с простудами и сезонными заболеваниями. Многообразие минералов…

Сода: друг или враг? Пищевой содой можно полоскать горло и безбоязненно использовать для разрыхления выпечки. Пищевую соду не стоит принимать внутрь: пользы она не принесет, но способна серьёзно на…

Частая история: полка в ванной ломится от кремов, гелей и сывороток, а воспаления возвращаются снова и снова. Почему так происходит? Дело в том, что специалисты классифицируют акне по степеням тяжест…

Вот почему болит живот Оказывается, пища может не только давать организму силы и прибавлять здоровье, но и отнимать их. Какую пищевую привычку стоит избегать? Привычка запивать еду Вода — это здоров…

Больше больше всего цинка в свинине В красном мясе, таком как говядина и баранина, довольно много цинка. Но рекорд принадлежит постной свинине. В 100 г поросятины содержится от 4,46 до 6,3 мг цинка,…

Чай и диабет: черный чай как средство профилактики Исследования ученых из университета в городе Дэнди (Шотландия) показали, что употребление черного чая может помочь предотвратить развитие диабета.…

Полезные добавки в чай При добавлении этих трав и специй в свой чай, вы почувствуете намного больше пользы для своего организма. 🔸 Чай с гвоздикой: успокаивает нервную систему после напряженного…

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться 🔸 Кисломолочные продукты. Кефир, обезжиренный творог, натуральный йогурт или простокваша. 🔸 Овощи в любом виде. Если очень хочется кушать, на…

Мини-тренировка для здоровой осанки Очень полезно выполнять утром перед завтраком и вечером после трудового дня, особенно тем, у кого сидячая работа! Тело в Деле🤸🏻‍♂️