БалансиЙога— Telegram Channel

Авторский канал с личным тоном делится практическими советами по йоге: разборы асан, пранаяма, мёдитация для начинающих, фейс-йога. Посты сопровождаются эмодзи и интерактивами (опросы через реакции). Ежедневная публикация, смесь пользы, философии йоги и лёгкой мотивации. Стоит подписаться за регулярную порцию осознанности и конкретных практик.

Хороший авторский контент с личным подходом и практической пользой, но формат однотипен и глубина тем ограничена.