درباره این کانال
7/10Канал публикует ежедневные рецепты вкусной еды для худеющих и ЗОЖ. Каждое блюдо сопровождается подробным составом, инструкцией приготовления и таблицей калорийности. Подходит для составления сбалансированного меню без чувства вины.
Качественный контент с четким составом продуктов и наглядными фото.
مخاطبان
Женщины 25-45 лет, следящие за фигурой и интересующиеся нутрициологией.
محتوا
recipes
فعالیت
daily
احساسات
positive
Russiaغذاسلامتdietrecipeslow_calorie
🥗Легкий салат на обед КБЖУ на 100 гр - 59.4/5.6/2.6/3.7 Ингредиенты: Отварное мясо - 300 гр Огурец свежий - 2-3 шт Красный болгарский перец - 1 шт Зеленый горошек - 1 банка Помидор…
Jul 14, 202528.9K57136
👍Сочные котлетки КБЖУ на 100 грамм: 91.7/6.2/6.0/3.3 Ингредиенты: 500 гр. куриного фарша 1 кабачок (большой) 1 яйцо 1 ст.л. сметаны 15-20% 2 ст.л. манки 1 крупная головка ре…
Aug 7, 202528.3K575
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
