Публикации содержат пошаговые рецепты низкокалорийных десертов — творожных запеканок, кексов, печенья, тортов и смузи. Каждый рецепт сопровождается расчетом калорийности и БЖУ на 100 грамм. Контент ориентирован на сахарозаменители, протеиновые добавки, творог, овсянку и фрукты. Помимо рецептов встречаются короткие фитнес-комплексы для похудения. Стиль — практичный и лаконичный, с четким шаблоном оформления. Канал активно продвигает свое зеркало в MAX.
Качественные оригинальные рецепты с расчетом macros, но присутствует примесь нерелевантного рекламного контента (кликбейт о целителях, китайская гимнастика) и агрессивное продвижение MAX.
Женщины и мужчины 20-40 лет, следящие за фигурой и здоровьем, подсчитывающие калории, посещающие спортзал или занимающиеся дома. Интересуются фитнес-питанием и альтернативами обычным сладостям.
recipes
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
daily recipes
positive