Бюджетные рецепты | Кулинария— Telegram Channel

Публикует доступные рецепты здорового питания с подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г. Основной контент — диетические запеканки, салаты, сырники, оладьи и основные блюда из доступных продуктов. Стиль изложения простой и понятный, часто упоминается «ПП» (правильное питание) и похудение. Периодически встречаются рекламные посты других Telegram-каналов (врачи, шопинг на Wildberries) и приглашения подать заявку для получения полных рецептов.

Полезный структурированный контент с макронутриентами, но подозрительно низкая активность при 141к подписчиках (всего 75 постов), что указывает на возможные накрутки или перепродажу канала, а также навязчивая реклама.