2026
0 帖
周二
周四
周六
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
00
关于此频道
8/10Практические советы по технике плавания с пошаговыми алгоритмами и готовыми тренировками на неделю для разных уровней. Регулярные анонсы заплывов (Босфор, X-WATERS Урал), интервью с топ-тренерами (Луговкин), лекции по биомеханике. Посты сопровождаются видео на YouTube и ВКонтакте. Публикации почти ежедневно, стиль живой и мотивирующий с долей юмора.
Оригинальные структурированные тренировки, экспертные разборы техники и полезные анонсы — канал даёт реальную пользу пловцам любого уровня.
受众
Взрослые любители плавания от новичков до продвинутых пловцов 20-55 лет, готовящиеся к любительским соревнованиям и заплывам на открытой воде.
内容
mixed
活跃度
daily
情感
positive
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
