关于此频道
8/10Канал предлагает ежедневные программы тренировок (Pilates, HIIT), планы питания и разборы добавок. Лера дает экспертные советы по работе с весом и составу тела. Подходит для новичков и продвинутых.
High-quality professional content with specific educational value.
受众
Women and men seeking home workout routines and nutritional guidance.
内容
mixed
活跃度
daily
情感
positive
Russia体育健康fitnessnutritionhome trainingpilates
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
