Йога для начинающих YOGA work avatar

Йога для начинающих YOGA work— Telegram Channel

@yogaworkChannelRU

Йога для начинающих: здоровая спина, гибкость, осанка, расслабление Поддержка — @yoga_work Онлайн йога-центр @yoga_work_bot ЙОГА СПИНА — https://clck.ru/3E5UgE ЙОГА СТАРТ — https://clck.ru/sXWBm Реклама — @villitokarev № 4779660604 Участник Сколково

ПубличныйВерифицированОбновлён 31 март 2026

Статистика

Возраст
8y 6m
Созданокт 2017
Подписчики
52K
день-13
Публикации
2.2K
вчера1
неделя4
месяц17
Ср. охват поста
8.8K
ERR16.9%
ER0.95%
Индекс цитирования
Каналов0
Упоминаний0
Репостов192.5K
Вовлечённость
Ср. просмотров8.8K
Ср. пересылок26
Ср. реакций57
Охват / Вовлечённость
ERR16.86%
ER0.95%
Premium

Рост подписчиков

день -13
51.9K52.0K52.0K52.0K2026-03-282026-03-292026-03-312026-03-312026-04-01
52K52K

Постов в неделю

вчера 1неделя 4месяц 17
00.512026-03-022026-03-082026-03-132026-03-182026-03-232026-03-282026-03-31

❕ Тренировки на неделю Понедельник предлагаем начать с комплекса для спины — https://youtu.be/Eg9ZWm934I4 Во вторник уделим внимаете шеи — https://youtu.be/lySziITpPs4 Среда день для женского зд…

Apr 17, 202351K672130

⭐️ Йога Старт — курс от основ к практике! • дипломированные тренеры и врач • пошаговая система из 5 блоков • 16 занятий — 4 недели Вместе изучим дыхание, отстройку асан, балансы, помедитируем и на…

Mar 13, 202324.6K155132

📱 Онлайн тренировки YOGA work • Тренировки 3 раза в неделю по 1 часу • Сохранение занятий на 5 дней • Консультации от инструктора с высшим образованием Попробуй 3 дня за 99 ₽, а далее абонемент на…

Feb 5, 202423.4K6681

#комплекс для мышщ живота 👆🏻 Больше комплексов тут!

Nov 2, 202223.3K12173

⭐️ «ЙОГА СПИНА» – курс для восстановления здоровья позвоночника Ищете эффективное решение для проблем со спиной? Наш курс предлагает комплексный подход к восстановлению здоровья вашего позвон…

Oct 6, 202423K5491

🌟 Собрали для вас всё самое полезное за последнее время Тренировки, упражнения и рецепты: 🟣 Топ-3 упражнения против целлюлита 🟣 Асана №1 для подтянутого живота 🟣 ПП-рафаэлло — когда хочется сла…

Mar 31, 20261.6K612

🔥 Запись эфира «Фитнес для похудения» уже доступна Это как раз та тренировка — без изнеможения, на все тело, с понятными объяснениями и ощущением тела. За 25 минут мы: 🤩 включим мышцы живота 🤩…

Mar 28, 20263.5K5437

🧷 Осанку разобрали. Теперь главный вопрос — что с этим делать? В прошлом посте мы посмотрели на осанку Екатерины с лёгкой асимметрией, смещением веса в одну сторону, сложностью с балансом и включени…

Mar 26, 20265.2K622

🤩 Минус 7 кг — и теперь следующий этап: осанка На фото — наша участница клуба Екатерина. Она уже похудела на 7 кг, тело стало более подтянутым и рельефным. И это как раз тот момент, когда появляется…

Mar 25, 20265.4K758

🧍🏻‍♀️ А какие изменения в осанке вы видите на фото? Пишите в комментариях ⬇️ В прошлом месяце мы уже делали разбор осанки подписчицы — и многим откликнулось. Тогда стало видно, как бытовые привычки…

Mar 23, 20265.9K224

Отзывы

Отзывов пока нет

Будьте первым, кто поделится мнением об этом канале.

Рейтинги

channels / RU
ДеньНеделяМесяцГодВсё время
Подписчики#11113из 52.2K
Цитирования#19277из 20.9K

Похожие каналы