Sobre este canal
8/10Канал предлагает комплексный подход к практическому йога-пути: каждый день публикуются цитаты из священных текстов, подробные описания пользы санскритских асан, мотивационные мысли и философские притчи. Материалы ориентированы на развитие внутреннего спокойствия и осознанности, а не только на физическую практику. Подходит как для новичков, так и для тех, кто ищет глубинный смысл в упражнениях.
Consistent daily content with educational value and high engagement, though the format is somewhat repetitive.
Audiência
Yoga practitioners and wellness seekers, primarily adults (20-50), looking for mental health tips and spiritual growth alongside physical exercises.
Conteúdo
mixed
Atividade
Daily, multiple posts per day
Sentimento
positive
Canais Mencionados
➡️Утренняя йога — бодрое начало дня Начните утро с лёгкости, плавных движений и осознанного дыхания. Эта короткая практика пробуждает тело, настраивает ум и заряжает энергией на весь день. ⭕️Плавны…
Oct 11, 202519K101431
➖ Послание дня ➖ Сегодня не обязательно быть сильными. Достаточно быть настоящими. Настоящая усталость честнее вымученного энтузиазма. Настоящее “не хочу” — мудрее привычного “надо”. 🪴 Напоминание…
Apr 6, 202518.7K124
Avaliações
Nenhuma avaliação ainda
Seja o primeiro a compartilhar sua experiência com este canal.
