پروفسور مجید سمیعی— Telegram Channel

‏هانس سلیه از بزرگان حوزه استرس میگه وقتی بحران، فشار یا مصیبتی میاد بدن سه مرحله رو پشت سر میذاره. مرحله اول هشداره، تو این مرحله بدن میره تو فاز بقا و با ترشح کورتیزول و آدرنالین فرد رو آماده مقابل…

به تدریج وقتی جنگ پیش‌تر می‌رود برای خودت واقعیتی موازی می‌سازی: از یک طرف یک جور وسواس‌گونه‌ای سعی می‌کنی به چیزی که پیش از این روال عادی زندگی روزمرهّ‌ات بوده بچسبی، وانمود میکنی همه‌چیز عادی است، ج…

چگونه در زمان حملات هوایی جان مصدومان را نجات دهیم؟ در شرایط بحرانی ناشی از حملات و انفجارها، دانستن اصول اولیه ایمنی می‌تواند نقش بسیار مهمی در حفظ جان افراد داشته باشد. 🌱 @professormadjidsamiico

اختلال استرس (PTSD) پس از حادثه چیست؟ اضطراب ناگهانی پس از شنیدن صدای انفجار ناشی از حملات و بمباران هوایی، امری کاملا طبیعی است که با شناخت علائم و نشانه‌ها میتوان آن را کنترل کرد. پس از هر حادثه و…

«این روزها می‌گذرد، این روزها که کارد به استخوان زندگی رسیده و تحمل آخرین سنگر ماست. این روزها که غروب‌ش ساعت‌ها طول می‌کشد.» بردیا یادگاری 🌱 @professormadjidsamiico