इस चैनल के बारे में
7/10Канал публикует обширную базу рецептов, включая завтраки, обеды, ужины и десерты, с детальным указанием ингредиентов и расчетом КБЖУ. Контент варьируется от авторских инструкций и готовых меню на несколько дней до подборок блюд от подписчиков. Ссылка в описании ведет на сайт с марафонами и программами питания.
Высокая наглядность и полезность (расчет КБЖУ), но значительная часть контента состоит из подборок и репостов.
ऑडियंस
Люди, желающие контролировать вес через питание, любители готовить дома, преимущественно женщины 25-45 лет.
कंटेंट
tutorials, mixed
एक्टिविटी
daily posts
सेंटिमेंट
positive
Russia, CIS
Подборка белковых и очень вкусных ПП салатов 🥬🥕🌽🥑🥦 🥗1. Креветки + помидор + болгарский перец + огурец + лимонный сок 🥗2. Вареное куриное филе + помидор + листья салата + вареные яйца + натура…
Jun 23, 202431.3K741144
🍊УЖИН🍊 А вы знали, что из кабачков можно приготовить пасту? Здесь вместо самой пасты (вместо макарон) выступают кабачки. Я думала, что это просто очередной новый тренд, но оказалось так вкусно! В…
Oct 2, 202430.8K656
समीक्षाएं
अभी तक कोई समीक्षा नहीं
इस चैनल के बारे में अपना अनुभव साझा करने वाले पहले व्यक्ति बनें।
