درباره این کانال
9/10Автор постит ежедневно экспертные советы, видео-уроки и разборы анатомии, сосредотачиваясь на реабилитации и здоровье женщин. Контент включает мотивацию для занятых женщин, ответы на частые вопросы о тренировках с ограничениями (грыжи, остеопороз) и личные обновления. Смешивает образовательный материал с личными историями и рекламой её онлайн-курсов и физических клубов ЛИС и КОТ.
Оригинальный экспертный контент с конкретными рекомендациями по восстановлению здоровья, плюс личные мотивационные посты и качественная реклама курсов.
مخاطبان
Женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие от болей в спине, грыж и проблем с тазовым дном, а также беременные и молодые мамы.
محتوا
mixed
فعالیت
daily active
احساسات
positive
کانالهای مذکور
Идеальная разминка на каждый день. Вы просили сохранить всё в одном месте. Делайте по одному - два упражнению в день или объединяйте все 6 упражнений в одну 10-минутную тренировку. В канале каждую…
Oct 31, 202494.7K5.8K2.2K
Тренировки не для всех, а только для тех, кто умеет погружаться в тело и медленно и вдумчиво двигать сегменты тела. Для тех, кто любит себя исследовать и получает от этого удовольствие. 📣 Это last…
Oct 30, 202469.4K111
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد
اولین نفری باشید که تجربه خود با این کانال را به اشتراک میگذارد.
