2026
no posts
Tue
Thu
Sat
JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDec
00
About this channel
5/10Канал публикует инструкции к упражнениям для разных групп мышц и советы по правильному питанию. Автор разбирает распространенные ошибки новичков, дает рекомендации по разминке и безопасности тренировок. Материалы охватывают темы кардио, силовых упражнений и профилактики травм.
Средняя информативность с некоторыми повторяющимися постами.
Audience
Для людей, желающих улучшить физическую форму, занимающихся дома или в зале, и желающих знать правильную технику выполнения упражнений.
Content
education
Activity
daily
Sentiment
neutral
RussiaHealthSportsfitness
Was advertised on
Advertising on channel
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
