SEROVSKI— Telegram Channel

Серовски (Serovski) — профессиональный бодибилдер, ведущий подготовку к соревнованиям (включая Кубок Москвы). Канал содержит ежедневный дневник тренировок со схемами упражнений, детальным отслеживанием макронутриентов (БЖУ) и водного баланса, а также множественные обзоры и рекламу спортивного питания, экипировки и одежды. Автор делится своим опытом в похудении («сушке»), мотивацией и личной жизнью.

Качественный контент от профессионального атлета с детальным учетом тренировок и питания, но с присутствием рекламы.