About this channel
7/10Ежедневная публикация статей с разбором психологических техник, таких как когнитивно-поведенческая терапия и арт-терапия. Автор обучает читателей приемам борьбы со стрессом, агрессией и навязчивыми мыслями. Контент содержит пошаговые инструкции и упражнения, направленные на самопомощь и улучшение ментального здоровья.
Solid practical psychology content with clear exercises and consistent posting.
Audience
Subscribers are typically individuals dealing with anxiety, relationship issues, or general stress, looking for practical self-help tools and mental health tips.
Content
mixed
Activity
daily
Sentiment
positive
RussiaPsychology
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
