About this channel
7/10Канал Маришины — это ресурс для самопомощи, посвященный когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), СДВГ и деструктивным отношениям. Автор подробно расписывает техники (например, континуум) и разбирает такие темы, как абьюз и газлайтинг. Содержание отличается высокой профессиональной грамотностью, практическими упражнениями и тестами, направленными на улучшение ментального здоровья.
High-quality educational content from a certified professional with practical exercises.
Audience
Typical subscribers are adults seeking self-improvement, people looking for relationship advice or struggling with anxiety, ADHD, or emotional abuse.
Content
education, advice, mixed
Activity
daily
Sentiment
positive
Reviews
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.
