Автор делится фото своих тарелок, рецептами блюд и отчетами о прогрессе. Публикует правила питания, советы и информацию о продаже готовых рационов. Есть активный чат для обсуждения и мотивации.
Хороший личный блог с четкими примерами меню и отзывами, но структура менее профессиональная.
Женщины и мужчины, стремящиеся к снижению веса через подсчет калорий и ограничение порций.
mixed
daily
positive
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.