این کانال مجموعههای تمرینی و آموزشی حرکات اصلاحی، توانبخشی و گرم کردن را برای تقویت ستون فقرات و پیشگیری از آسیبهای ورزشی منتشر میکند. محتوای کانال مبتنی بر روشهای علمی است و توسط یک استاد دانشگاه و کارشناس ارشد حرکات اصلاحی تدوین شده است. ارسال تمرینات برای درمان مشکلات پوزیشن، اسکولیوز و کجی پشتی در آن ویژه است.
Professional content provided by a qualified university professor and specialist in corrective movements.
Individuals suffering from chronic back pain, athletes seeking injury prevention, and people interested in corrective exercises for posture.
tutorials
daily
positive
No reviews yet
Be the first to share your experience with this channel.