برای دریافت انواع برنامه های تخصصی زیر پیام بدید👇(برنامه و رژیم شخصی شامل هزینه می باشد) 🔴1- رژیم کاهش وزن 30 روزه 🟢2- رژیم کاهش وزن شوک( مخصوص کسایی که چند ماه وزنشون ثابت مونده هیچ جوری پایین نم…
Dec 10, 20259.2K255
❌چرا مفصل ها در هنگام تمرین صدا می دهند؟ ☑️حرکت تاندون ها ✔️وقتی مفاصل حرکت می کنند وضعیت تاندون ها و لیگامان های اطراف آن مفصل تغییر می کنند. با باز و بسته شدن مکرر مفصل ،هر کدام از این تاندون ها ی…
Jan 29, 20265.9K25
Відгуки
Ще немає відгуків
Будьте першим, хто поділиться враженнями про цей канал.
