Dr. Yulia Yusipova shares evidence-based information and practical tips on various health topics, with a focus on nutrition, hormones, and anti-aging. She provides clear explanations of complex scientific concepts and offers personalized advice based on individual needs.
High-quality, evidence-based content with a clear and engaging writing style.
Health-conscious individuals interested in evidence-based information on wellness, nutrition, and longevity.
Mixed (articles, Q&As, book recommendations, personal experiences)
Daily
Positive
Обычная спортивная добавка может спасти от синдрома хронической усталости (постковид) Креатин — та самая добавка, которую качки пьют для мышц — может радикально изменить работу мозга при пост-вирусно…
Павел Дуров: Научный взгляд на экстремальный биохакинг – что работает, а что опасно? (посмотрела это за вас) Друзья, сегодня разберем феномен, который заставляет задуматься каждого специалиста по физ…
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
ЗГТ после рака молочной железы. Ух и навели вы шороху, в личке у меня от проклятий до благодарностей - весь спектр эмоций, а я ведь ничего не писала ни о форме терапии ни об алгоритме выбора терапии в…
Вчера в Гарварде это было сенсацией. Описала в слайдах выше. Онколог. Полвека в профессии. 60% практики - рак молочной железы. Назначил ЗГТ собственной жене после рака груди. А потом - дочери. Сейча…
Новые рекомендации по холестерину 2026: что реально изменилось, а что - просто хороший заголовок На прошлой неделе мне написали про «новые рекомендации по холестерину» столько раз, что я сбилась со сч…
ПОЧЕМУ МОТИВАЦИЯ ПРИХОДИТ В 3 ЧАСА НОЧИ - И ИСЧЕЗАЕТ К УТРУ Каждый хоть раз не спал до трёх ночи и знает это ощущение: внезапная ясность, прилив мотивации, уверенность, что завтра всё изменится. Проек…
ПАРАДОКС СЫРА - ПОЧЕМУ НЕ ВСЕ НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРЫ ОДИНАКОВЫ ДЛЯ МОЗГА Возможно вы уже слышали, что насыщенные жиры - это зло для мозга, хотя в других местах говорят и об обратном? Давайте разбираться. 🔬…