Дневник йога 🧘🏼‍♂️ Максим Гайдар (@yogamaks) — Telegram Channel

Йога для здоровья тела и ума: Асаны, пранаямы и медитация Йога-Нидра Здоровье позвоночника, суставов, ЖКТ и лимфатической системы. Мой опыт улучшения здоровья с помощью йоги. Занятия в живую и онлайн. Теория. Медитации. Живые трансляции. И другое.

公开更新时间 14 Apr 2026