关于此频道
7/10Автор публикует ПП-рецепты с КБЖУ, научно обоснованные разборы генетики похудения, гормональных циклов и анализов крови, а также личный блог о подготовке к выступлениям и жизни на Бали. Посты выходят ежедневно, стиль — дружелюбный с долей юмора. Ценность в сочетании профессиональных знаний нутрициолога с доступной подачей и реальным примером трансформации.
Хорошее сочетание экспертного контента с личным брендом, но заметна доля промо-постов и шаблонных рецептов.
受众
Преимущественно женщины 25–45 лет, заинтересованные в похудении без экстремальных диет, следящие за здоровьем и внешним видом. Часть аудитории — подписчицы закрытого клуба «Отражение».
内容
mixed
活跃度
daily
情感
positive
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
