Умная кухня | Вера Дудченко (@veradudchenko) — Telegram Channel

🕰️ Помогаю организовать готовку и тратить на кухне 20 минут в день 👩🏻‍🍳 Нутрициолог с кулинарным образованием 📋 Планирование рациона 🍝 Система заготовок для правильного питания 📺 Мое шоу https://youtube.com/@veradudchenko?si=RYGmkDd9pi0hgPp6

公开更新时间 27 Apr 2026