2026
0 帖
周二
周四
周六
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
00
关于此频道
8/10Личный блог 62-летней Елены Санжаровской о здоровом образе жизни без фанатизма. Делится опытом тренировок, советами по питанию (БЖУ, рецепты), обзорами фильмов и сериалов, а также мнением об отношениях и сексологии. Проводит онлайн-марафоны "СУШКАТУШКИ" и фитнес-туры на Мальдивы. Публикует ежедневные утренние мотивации, личные фото из зала и путешествий. Для женщин любого возраста, ищущих баланс между красотой, здоровьем и удовольствием от жизни.
Оригинальный личный контент с высокой вовлеченностью, регулярные публикации и экспертность в фитнесе, но неравномерное качество при смешении тем.
受众
Женщины 35–60+ лет, интересующиеся похудением, фитнесом и личностным ростом. Ценительницы кино, активные участницы онлайн-марафонов и фитнес-туров.
内容
mixed
活跃度
daily
情感
positive
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
