این کانال تمرکز بر تمرینهای علمی روانشناسی و درمان تروما دارد که توسط دکتر ژولیت رودینی در مدرسه من نو ارائه میشود. محتوا شامل کارگاههای آنلاین، مدیتیشنهای عملی برای مدیریت استرس و آرامش ذهن و توضیحات درباره سیستم عصبی در بحران است. هدف آن آموزش ابزارهایی برای مقابله با فشار روانی و افزایش تابآوری در شرایط سختی است.
محتوای علمی و تخصصی با تمرکز بر نوروساینس و درمان تروما، بدون تبلیغات مزاحم، از نظر کیفیت بالا است.
مخاطبان این کانال ایرانیان (حتی خارج از کشور) و کسانی هستند که به دنبال راهکارهای علمی برای مدیریت تروما، استرس و بهبود رابطه با خود هستند.
mixed
weekly
positive
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。