Держите спину с Аллой Рогозной (@radvigenie) — Telegram Channel

Безопасные практики для долгой активной жизни. Опыт в йоге и пилатесе — 23 года, в хореографии — 30 лет. Написать мне @AllaYogaMsk Поддержка/реклама @Nomadrak При копировании указание автора и ссылка на канал обязательна.

更新时间 16 Apr 2026