Сделать разворот на себя, замедлиться, избавиться от чужих "должна" и "надо" и позволить себе делать то, чего хотите вы сами. Без чувства вины и с поддержкой близких. Без эзотерики. Канд.наук, доцент. Начните отсюда https://t.me/psy_zhanna_maksimenko/2