Ешь. Тренируйся. Худей | Настя Юрпалова (@Nastya_pro_dietu) — Telegram Channel

Как тренироваться без травм? Что делать, если вес стоит? Как есть всё и при этом худеть? Ответы — в канале нутрициолога и тренера Работаю онлайн и в зале 👇 Запись @NastyaYurp

公开更新时间 18 Apr 2026