2026
0 帖
周二
周四
周六
1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
00
关于此频道
7/10Публикует практические советы по питанию (КБЖУ, подборки продуктов из ВкусВилла, рецепты), готовые планы тренировок и образовательные посты о макронутриентах. активно делится личной жизнью — материнство, отношения, зимовка в Турции, пробежки. Рекламирует Grow Food и свой клуб Fitness Family. Посты ежедневно, по несколько штук, стиль лёгкий и эмоциональный.
Хороший микрос экспертного контента и личного блога, практические посты с конкретными планами и подборками, но немало рекламного и повседневного контента.
受众
Женщины 25–40 лет, заинтересованные в здоровом питании и похудении без экстремальных методов, многие — мамы. Живут в основном в России, часть релокирована.
内容
mixed
活跃度
daily
情感
positive
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
