Автор делится фото своих тарелок, рецептами блюд и отчетами о прогрессе. Публикует правила питания, советы и информацию о продаже готовых рационов. Есть активный чат для обсуждения и мотивации.
Хороший личный блог с четкими примерами меню и отзывами, но структура менее профессиональная.
Женщины и мужчины, стремящиеся к снижению веса через подсчет калорий и ограничение порций.
mixed
daily
positive
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。