jplz_squad (@jplz_squad) — Telegram Channel

Курсы No-Gi грэпплинга от Максима Недощака: @kuuuursi Концентрат информации, собранный из секретов профессиональных бойцов. Обучаем всех: от начинающих до опытных тренеров. Присоединяйся, чтобы нагибать в BJJ и раскрыть боевой потенциал на полную 👊

更新时间 14 Apr 2026