Разрешите вас откоучить (@inadekvat) — Telegram Channel

Этот гусь не ущипнёт, а обнимет словом Вместо перфекционизма, выгорания и «я сама» → баланс, уверенность и силы. Здесь обретают стабильность в работе, отношениях и завтрашнем дне через текст, практики и мемчики. ←начните с закрепа Коуч IFC @irisabbette

更新时间 25 Apr 2026