ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ (@IFZFETFbRccxZDcy) — Telegram Channel

▫️Тренирую женщин более 19 лет ▫️С учетом анатомии, биомеханики и возрастных изменений ▫️Безопасно при грыжах, болях, слабом тазовом дне ▫️Для связи со мной - @mila_fitness_online

公开更新时间 16 Apr 2026