关于此频道
8/10Ресурс о том, как развивать психологическую зрелость, границы и осознанность на основе доказательной психологии. Публикуются разборы моделей общения, работы с внутренним критиком и инструкции по самоподдержке. Контент насыщен практическими советами и гайдами, создавая поддержку для тех, кто хочет изменить отношение к себе и другим.
High-quality educational content backed by scientific methods, consistently updated with useful guides and structured posts.
受众
Subscribers are young to middle-aged adults seeking personal growth, mental health tools, and strategies to improve their emotional resilience and relationships.
内容
education
活跃度
daily
情感
positive
心理学
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
