关于此频道
9/10Канал публикует системный образовательный контент о физической культуре, нутрициологии и биохакинге, опираясь на научные данные с участием научного редактора. Основной формат — научно-популярные видео (YouTube) с анонсами и конспектами в Telegram, текстовые гайды по питанию и тренировкам, опросы аудитории. Регулярно выходят разборы мифов о спортпитe, клетчатке, совместимости кардио и силовых нагрузок. Автор делится личным опытом мультиспортивного развития, организует офлайн-тренировочные кэмпы (Дагестан) и платные курсы («Мышцы 20/80», «Питание для мышц»). Контент отличается критическим подходом к БАДам и фитнес-трендам, высокой вовлеченностью аудитории и продакшн-качеством.
Высококачественный оригинальный контент с научным редактором-кандидатом биологических наук, структурированные образовательные программы, активное комьюнити и высокая вовлеченность (29% охват постов), основной трафик направлен на YouTube-канал.
受众
Люди 20-40 лет, интересующиеся научным подходом к фитнесу и питанию: от новичков до продвинутых атлетов, стремящихся нарастить мышечную массу и оптимизировать здоровье на основе доказательной медицины, а не блогерских мифов.
评价
暂无评价
成为第一个分享此频道体验的人。
