Здоровая тарелка— Telegram Channel

Публикует рецепты здорового питания (ПП) с детальными расчетами КБЖУ. Канал предлагает идеи для завтраков, обедов и перекусов, помогая худеть без голодовок. Материалы структурированы и понятны даже новичкам, что делает его полезным инструментом для ведения ЗОЖ.

High-quality recipes with detailed nutritional breakdowns, clear instructions, and consistent formatting.