Дневник ЗОЖника— Telegram Channel

Автор-тренер публикует обучающие посты о периодизации нагрузок, технике упражнений, жиросжигании и питании. Объясняет физиологические процессы простым языком с примерами. Есть ссылки на платные консультации через бота. Контент оригинальный, посты выходят регулярно.

Оригинальный контент с хорошими пояснениями физиологии, но встречаются дубли постов и избыточная самореклама бота.