Врач-натуропат разбирает гормональные сбои, ПМС, перименопаузу и миому. Статьи подкреплены научными исследованиями и персональными историями. Регулярные эфиры и статьи помогают женщинам понять свои анализы и восстановить баланс без агрессивного лечения.
High-quality medical advice grounded in science with frequent updates.
Women aged 35+ experiencing hormonal imbalances, anxiety, insomnia, or looking for natural alternatives to HRT.
education
daily
positive
Wala pang mga review
Maging una sa pagbabahagi ng iyong karanasan sa channel na ito.
Мне 39. И я уже в перименопаузе. Сегодня в сторис я рассказала, как это началось у меня. Не с приливов. Не с пропущенных месячных. А с тревоги в 3 часа ночи. С ощущения, что тело стало чужим. Здесь…
🚨 7 симптомов менопаузы, которые маскируются под другие болезни ➡️Но вот в чём проблема: большинство женщин не связывают свои жалобы с гормонами и годами лечат не то! Вот 7 симптомов-маскировщиков…
🔥 Все самые интересные и важные новости этой недели 🔹Подписывайтесь на мой канал в MAX! Чтобы не тереться и не бояться блокировок – подписывайтесь на мой канал в MAX 🔹 Статья «Кишечник управля…
Либидо упало? Это не «возраст» — это гормоны ⬇️ В сториз сегодня разбираем либидо и гормоны. А здесь сегодня углубляемся в тему: «Ну мне уже не 20…» — говорят женщины, когда замечают, что желание п…
«ЗГТ не помогает» — одна из самых частых фраз на моих консультациях. Но прежде чем сдаться — 2 вопроса: 1️⃣Что именно вы принимаете — синтетику или биоидентичные? 2️⃣Сданы ли три анализа, которые ни…
«У меня ПМС» 👆🏻Как часто это говорите? А вы знаете, что ПМС – не норма. Это симптом дефицита прогестерона во вторую фазу цикла. Что происходит в организме: После овуляции желтое тело начинает в…
📌 Ссылки на все мои соцсети ⚠️ В последнее время всё чаще говорят, что скоро Telegram еще больше замедлят, а с 1 апреля совсем заблокируют ❗️ Я не знаю, что будет на самом деле, но точно не хочу, ч…
⏰ Самые выгодные условия участия в вебинаре «Гормональный код» ⬇️ Напоминаю, что 28 марта я проведу большой вебинар по гормонам, разберем: ✔️ из-за каких нарушений могут быть ваши симптомы ✔️ какие…
🚩 Первые признаки проблем с гормонами: 1. Просыпаетесь уставшей 2. Настроений скачет 3. Цикл не стабильный 4. Есть высыпания, волосы плохо растут 5. Есть лишний вес На первых этапах гормональный ди…
🚨 5 ошибок в оценке женского цикла, которые совершают почти все женщины В практике я постоянно вижу одну и ту же ситуацию. Женщина говорит: «У меня всё нормально с гормонами, цикл регулярный». Но…