В канале практикующего врача (20 лет стажа) публикуются подробные медицинские разборы тем, касающихся женщин: гормональный фон, менструальный цикл, миома матки, холестерин и влияние магнитных бурь. Автор использует понятную структуру с пунктами и списками, объясняя сложные процессы в организме без лишнего медицинского жаргона, и делится рекомендациями по правильному питанию, БАДам и уходу за собой.
Качественный экспертный контент от врача, регулярное постинг с высокой вовлеченностью аудитории и полезной информацией.
Женщины, интересующиеся медициной и здоровьем, часто матери, ищущие осознанный подход к уходу за собой и лечению.
discussions, tips, advice
daily
positive
Скачать чек-лист «Витамин D». Обновление! ☀️ Было 33 страницы → стало 88! Что добавилось в новой версии: — Восполнение дефицита кальция. Какую форму выбрать и как принимать — Витамин D и соединитель…
Чем опасна химия в доме? Чистящие, моющие средства, порошки, кондиционеры, туалетная бумага с ароматизаторами, гели для душа... Надеюсь никто сейчас не пойдет «жить в лес» 😅 — классический коммента…
Wala pang mga review
Maging una sa pagbabahagi ng iyong karanasan sa channel na ito.
Почему выпадают волосы? Когда начинается выпадение волос, чаще всего мы уделяем особое внимание внешнему уходу: шампуни, маски, процедуры. Но волосы — это не автономная система, они очень чувствитель…
Почему вы отекаете? 💧 Многие замечают отеки по утрам или к вечеру и пытаются решить это самым простым способом — меньше пить. Но в большинстве случаев это не только не помогает, а иногда даже ухудша…
3 простых действия для иммунитета 🔘 Ложитесь спать поздно, желательно в 1-2 ночи 🔘 Наедайтесь булочками, пирожными, пиццей, шоколадками, конфетами 🔘 Пейте антибиотики по любому беспокоящему вас п…
Наконец-то смогли выехать на съемки в студию. А то с малышом всё никак не получалось 🙈🙈 Есть вопросы? Актуальные темы? Пишите в комментариях, самые интересные разберу в видео 👇🏼
7 признаков, что организм находится в постоянном стрессе 💔 Стресс — это не только эмоциональное напряжение. Для организма это состояние, при котором системы регуляции долгое время работают в режиме…