В канале практикующего врача (20 лет стажа) публикуются подробные медицинские разборы тем, касающихся женщин: гормональный фон, менструальный цикл, миома матки, холестерин и влияние магнитных бурь. Автор использует понятную структуру с пунктами и списками, объясняя сложные процессы в организме без лишнего медицинского жаргона, и делится рекомендациями по правильному питанию, БАДам и уходу за собой.
Качественный экспертный контент от врача, регулярное постинг с высокой вовлеченностью аудитории и полезной информацией.
Женщины, интересующиеся медициной и здоровьем, часто матери, ищущие осознанный подход к уходу за собой и лечению.
discussions, tips, advice
daily
positive
Скачать чек-лист «Витамин D». Обновление! ☀️ Было 33 страницы → стало 88! Что добавилось в новой версии: — Восполнение дефицита кальция. Какую форму выбрать и как принимать — Витамин D и соединитель…
Чем опасна химия в доме? Чистящие, моющие средства, порошки, кондиционеры, туалетная бумага с ароматизаторами, гели для душа... Надеюсь никто сейчас не пойдет «жить в лес» 😅 — классический коммента…
Nenhuma avaliação ainda
Seja o primeiro a compartilhar sua experiência com este canal.
Почему выпадают волосы? Когда начинается выпадение волос, чаще всего мы уделяем особое внимание внешнему уходу: шампуни, маски, процедуры. Но волосы — это не автономная система, они очень чувствитель…
Почему вы отекаете? 💧 Многие замечают отеки по утрам или к вечеру и пытаются решить это самым простым способом — меньше пить. Но в большинстве случаев это не только не помогает, а иногда даже ухудша…
3 простых действия для иммунитета 🔘 Ложитесь спать поздно, желательно в 1-2 ночи 🔘 Наедайтесь булочками, пирожными, пиццей, шоколадками, конфетами 🔘 Пейте антибиотики по любому беспокоящему вас п…
Наконец-то смогли выехать на съемки в студию. А то с малышом всё никак не получалось 🙈🙈 Есть вопросы? Актуальные темы? Пишите в комментариях, самые интересные разберу в видео 👇🏼
7 признаков, что организм находится в постоянном стрессе 💔 Стресс — это не только эмоциональное напряжение. Для организма это состояние, при котором системы регуляции долгое время работают в режиме…